Você já ouviu falar em ortorexia? Este é um tema relevante, especialmente nos dias atuais, onde a busca pela alimentação saudável é cada vez mais valorizada.
Hoje você vai conhecer 6 sinais de alerta para transtornos alimentares. Continue a leitura…
A alimentação é um fator determinante para o bom funcionamento do organismo, podendo interferir nos mais diversos aspectos do ser humano, inclusive na saúde mental.
A consciência alimentar é uma prática focada no equilíbrio do momento das refeições, que visa promover o entendimento daquilo que está sendo ingerido, assegurando, assim, uma relação mais leve com os alimentos e sem exageros.
Caracterizados por alterações no comportamento alimentar, os transtornos alimentares são distúrbios psíquicos que atingem principalmente a população jovem, por volta dos 12 aos 25 anos, causando danos à saúde física e mental.
Ao redor do mundo, milhões de pessoas sofrem com os efeitos dos transtornos alimentares. O que pouca gente sabe é que esses distúrbios não são sempre iguais!
Você se pega correndo para a despensa quando está se sentindo para baixo ou chateado? Encontrar conforto na comida é comum e faz parte de uma prática chamada alimentação emocional.
Há uma variedade de fatores práticos e sociais que podem levar a problemas de saúde mental para pacientes que vivem com obesidade. Esses incluem:
No tratamento da obesidade, seja pela sua existência ou sua consequência, o psicológico do paciente deve ser o cerne, de suma importância.
Muitas pessoas se sentem insatisfeitas com o próprio corpo, ao ver a sociedade e a mídia, percebemos como o corpo magro é idealizado e idolatrado como o padrão de beleza perfeito.
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